AGEPATTERN 精准健康报告 · MaxPhysical · 12个月
示例 · 虚构案例个性化体能报告
一位处于工作年龄段、工作久坐、体能低于标准的客户，参加MaxPhysical项目，目标是在12个月内增加肌肉、增强力量并提升心肺耐力。
- 受检者
- T. 先生（示例案例） · 男 45 岁
- 项目周期
- 2025年8月 – 2026年8月
- 审核医师
- Bunlue Kongchai医师（执业证号12694）
- 完整报告
- 20 页 · 随访5次（M0–M12）
最大摄氧量（VO₂max）
34 → 49
ml/kg/min · 45岁年龄段的“很好”水平
生物年龄（PhenoAge）
35.4岁
比实际年龄年轻9.6岁
检测指标
34项
全部处于良好范围
生物年龄PhenoAge与实际年龄
35.4岁
比实际年龄年轻 9.6 岁
PhenoAge由9项血液指标计算得出（Levine 2018），是用于跟踪趋势的研究级指数，不是疾病诊断。它不包含LDL胆固醇、血压或体重。
趋势生物标志物图表 M0 → M12
ng/dL · 目标 ≥ 500
ml/kg/min · 目标 ≥ 42
kg · 目标 ≥ 45
% · 目标 < 20
mg/L · 目标 < 1
ms · 目标 ≥ 50
红点 = 初次检测 · 绿点 = 随访 · 虚线 = 参考范围或目标 — 报告既显示达到目标的数值，也显示未达目标的数值
结果示例表格（部分项目）
| 指标 | M12结果 | 参考范围 | 初次检测 | 状态 |
|---|---|---|---|---|
| 胰岛素样生长因子-1 (IGF-1) | 200 ng/mL | 100–230 | 130 | 正常 |
| 肌肉生长抑制素 (Myostatin) | 4.8 ng/mL | ≤ 6.0 | 7.2 | 正常 |
| 晨间皮质醇 (Cortisol AM) | 12 µg/dL | 6–18 | 18 | 正常 |
| 维生素D (25(OH)D) | 48 ng/mL | 30–100 | 24 | 正常 |
| 四肢骨骼肌质量指数 (ASMI) | 8.4 kg/m² | ≥ 7.0 | 7.4 | 正常 |
| 细胞质量 (相位角) | 6.6 ° | ≥ 5.5 | 5.4 | 正常 |
医师总结主要观察
- 体能在各个维度均有提升，从久坐的职场成年人提升到优于同龄预期的水平——VO₂max 34 → 49 · 握力 40 → 54 kg · 体脂率 26% → 17%
- 激素水平和肌肉量通过抗阻训练、蛋白质摄入和睡眠得到自然改善——未使用激素替代
- 下一步：规划周期化训练，并以HRV / 静息心率作为预防过度训练的信号
匹配生物标志物与对应的健康管理（部分）
| 睾酮 ↑ | 抗阻训练 + 睡眠 + 基础矿物质 | 380 → 610 |
|---|---|---|
| 肌肉生长抑制素 ↓ | 采用渐进超负荷的大重量抗阻训练 | 7.2 → 4.8 |
| 最大摄氧量（VO₂max） ↑ | Zone 2训练 + HIIT | 34 → 49 |
| 心率变异性（HRV） ↑ | 睡眠 + 恢复 | 32 → 62 |
完整报告 20 页
包含医师建议（运动、营养、睡眠、注意事项）、各个维度的结果、经医师批准的个性化营养补充剂方案、术语表，以及下一年的随访计划 — 仅向项目参与者提供。
示例文件（DEMO） — 受检者为虚构案例，所有数值均为演示报告格式而生成。 · Non-SaMD：本报告用于健康管理和自我监测，不是医疗器械，不用于诊断、预防、治疗或治愈任何疾病。所有医疗决定均由主治医师做出。 · 营养补充剂不是药物。 · 由Bunlue Kongchai医师（执业证号12694）审核 · 报告编号 BRM-2026-DEMO-MXP · 签发日期 2026年8月10日